大学生急救箱:完整指南

你可能在父母的车里、公共机构里或电影里看到过急救箱。令人惊讶的是，除了创可贴之外，很少有人知道它的内容。金宝搏188手机app下载Custom-Writing.org专家在这里告诉你，在有压力的情况下，你需要知道如何使用那个急救箱！

本文描述:

• 大学急救箱里装的是什么
• 你为什么需要它
• 如何使用

在这里，你将了解盒子应该是什么样子，你应该放什么急救设备，以及你应该包括什么药物治疗任何健康状况。

如何打包急救箱

如果你想知道如何打包大学应急包，我们有很好的建议给你。

1. 工具包的最佳格式是防水和抗冲击的袋子．它不需要很贵。例如，一个补过的箱子就可以了。
2. 你可以用塑料袋将物品分类．按用途分类:伤口用品、止痛剂、感冒药和止咳药等。
3. 每隔几个月，检查有效期医疗物品
4. 保存所有的产品说明书在急救箱里或者，您也可以以表格的形式创建一个简短的药物列表，其中包含四列:药物名称、适应症、反适应症和剂量。建立这个图表需要时间，但当你需要它的时候，这个列表是必不可少的。
5. 以下所列的文件应始终在急救箱中：

   • 你医生的联系方式
   • 你的健康保险详情(电话、保险号码、保险卡复印件)
   • 校园卫生服务的详细联系信息
   • 紧急联系方式(父母、朋友或亲戚的电话号码)
   • 急救手册
   • 你的个人医疗资料(血型、经常服用的药物清单、药物不耐受、过敏、健康状况等)

急救设备

有些东西在紧急情况发生之前似乎毫无用处。你的大学生存工具包就是其中之一。它是你对可能永远不会发生的事情的物质保障。下面你可以找到急救箱:家庭或宿舍急救箱的必需品清单．

1. 数字温度计
2. 两个一次性口罩，在COVID-19大流行期间至关重要，但在空气中有灰尘的灾难情况下也可以使用
3. 清洁体液或血液的一次性医用手套
4. 洗手液，要在急救前后使用
5. 即时冰袋可以缓解擦伤和蚊虫叮咬的疼痛
6. 弯曲的医用剪刀用来剪敷料和胶带
7. 过氧化氢通用的消毒剂
8. 清洁手和伤口的消毒湿巾
9. 许多不同大小的粘合剂绷带，包括蝴蝶形状的绷带，将宽伤口固定在一起
10. 用棉球涂抹过氧化氢，清洗伤口

药物

学生可能出现的主要健康问题是什么?我们准备了一份最普遍的健康状况和最适当的急救治疗清单。在服用任何药物之前，记得检查它的有效期!

伤口和晒伤治疗

• 防晒霜．如果你喜欢在公园里完成任务，晒伤可能是你最大的敌人。即使你在树荫下找到一个安静的地方，一些紫外线也会穿透树叶。几个小时就足以让你的脸和肩膀上的皮肤晒伤。防晒霜可以保护你免受一定程度的紫外线辐射。每隔2-3小时再涂一层。
• 防晒霜或喷雾．这些面霜可以冷却和舒缓灼伤的皮肤。避免使用厚重的药膏，因为它们会吸收热量，阻碍皮肤降温。最好使用含有芦荟的物质，因为它具有舒缓的性质。如果你的皮肤发红但不疼，那就使用缓解霜，因为疼痛可能会在以后出现。以下是一些产品示例:

  • 喷涂:Solarcaine清凉芦荟烧伤缓解喷雾
  • 乳液:Aveeno抗痒浓缩乳液
  • 霜:伯特蜂芦荟椰子油防晒后安抚
• 抗菌软膏。在包扎伤口之前，你应该把这个涂在伤口上。这些消毒药膏对治疗烧伤、割伤、擦伤和烫伤很有用。比如聚孢素，碘碘，聚乙烯吡咯酮碘软膏和泛醇。在使用开放性伤口前，请阅读产品说明。

疼痛治疗

• 布洛芬 (Advil, Dolormin, Motrin)是治疗运动损伤后肿胀和疼痛的最佳药物。布洛芬限制了前列腺素的产生，我们的身体在受伤和疾病时释放前列腺素。这些药物对头痛、痛经、牙痛、肌肉痛或关节炎都很有效。
• 对乙酰氨基酚或对乙酰氨基酚(泰诺，苏达非)是用来减轻疼痛和发烧。它们降低了传递到大脑的疼痛信号的强度。它们还能阻止使我们感到疼痛和提高体温的物质(如前列腺素)的释放。该药在规定剂量下耐受性良好，是一种受欢迎的非处方止痛药。
• Ketorolac(妥拉多)减轻中度疼痛，例如牙痛或手术后疼痛。它是一种比布洛芬或扑热息痛更有效的止痛药，所以你不应该用它来治疗轻微或慢性疼痛。它的工作速度也很快;用药后15分钟，疼痛开始减轻，效果可持续6个小时。由于它的副作用，你不应该长时间服用。

感冒咳嗽治疗

• 解热(扑热息痛，布洛芬)已经被提到作为止痛剂，但它们也对发烧和感冒症状有效。前列腺素会告诉大脑身体出了问题，大脑会对前列腺素的存在做出反应，提高体温。退烧药会阻断这些物质，这样大脑就不会再升高体温了。
• 鼻腔喷雾剂是一种液体药物，如果你流鼻涕或鼻子堵塞，你可以涂在鼻子上。所有用于感冒患者的鼻喷雾剂可分为两类:

  • 盐水喷雾(盐水，沃尔格林)是盐水溶液，可以放松粘液，防止充血。这些喷雾剂不含药物。只要你需要，就经常使用它们。
  • 减充血剂(Vicks Sinex, Afrin)让你堵塞的鼻子重新呼吸。鼻子血管扩张会导致鼻塞。这些喷雾可以收缩血管，减轻炎症和肿胀。严格按照说明书使用。
• 咳嗽/感冒组合产品(Delsym, flutuuss XP)缓解花粉热，感冒或流感引起的咳嗽。这种药对吸烟、肺气肿或哮喘引起的慢性咳嗽无效。该产品含有一种以上的活性物质，例如止痛剂、解充血剂和抗组胺剂。一定要阅读药物配方，以了解它是否对你的症状有效。

过敏反应的治疗

• Anti-itch乳液(Sarna, Cerave)是一种快速治疗干燥和瘙痒的皮肤。它能舒缓、滋润、缓解因昆虫叮咬、晒伤、漆树或毒葛引起的瘙痒。这种洗剂含有抗组胺药物，可以暂时缓解疼痛。
• 抗组胺剂平板电脑(Allegra, Claritin)通过阻断组胺(一种参与局部免疫反应的物质)的作用来缓解过敏症状。你应该咨询医生开最适合你的药片，因为每种过敏都是不同的。最新一代的抗组胺片副作用更小。你应该一天只吃一次药。

消化系统疾病治疗

• 抗酸剂 (Maalox, Tums)通过中和胃酸来减少胃灼热或消化不良。非处方药对大多数人来说没有副作用，但你应该严格遵守剂量。
• 止泻的(易蒙停，高磷酯)药物用于因食物和水污染或其他原因引起的水样，稀便。它减缓肠道运动，减少排便次数。但如果腹泻持续一天以上或大便带血，就应该去看医生。

个人物品

记住要有充足的定期服用的药物供应。如果你患有哮喘、慢性偏头痛或糖尿病，我们相信你一定对必要的药物清单烂熟于心。不幸的是，在紧急情况下，你可能无法去药店买到它们。为这种情况做准备的最好方法是在急救箱中准备好你需要的一切。

有用的技巧

现在你知道了治疗日常健康问题最流行的方法，你可能会尝试自我用药。这样做，你可能会发现简单的疼痛和疼痛缓解。但是，在某些情况下，下面的建议可以让你避免健康恶化和漫长而昂贵的治疗。

1. 一定要按照说明去做。服用任何药物前先阅读说明书。注意任何可能的反指和副作用。
2. 不要把药物和酒精混在一起。这两种物质应该分开食用。
3. 除非有处方，否则不要使用抗生素．许多人服用抗生素药物来治疗任何疾病。然而，在咨询医生之前，千万不要使用它们。抗生素只适用于某些情况，而且副作用很多。
4. 小心些而已。如果你经历了以下任何一种情况，你需要的不仅仅是急救箱:昏厥(即使是短暂的)、骨折、眼睛或耳朵损伤、疑似脊髓损伤、深开放性伤口或疑似COVID。
   如果你的症状每天都复发，你可能患有慢性疾病。即使不适不影响你的正常生活，复发的症状也可能预示着更严重的健康问题。去看医生，让他们给你开一个彻底的治疗方案。

我们希望在读完这篇文章后，你能对晒伤、伤口、疼痛、感冒和过敏有充分的防备。现在你能做的最好的事情就是去把我们上面讨论过的必需品装满你的大学急救箱。如果你能想到一些我们在这里遗漏的药物，请在下面的评论中分享你的诀窍。